タグ : 跳躍

夏ばて・夏太り解消と体重管理

急に暑くなってきましたね。夏ばてや夏太りをしやすい人は、本格的な夏を迎える前に、コンディションを整えておきましょう! 続きを読む

試合に向けての食事法

いよいよ秋シーズンが開幕しますね。 続きを読む

減量期のアスリートが食事で気をつけることは?

アスリートにとっての減量は、体重を軽くするだけでは充分ではありません。 続きを読む

中学生スプリンターが心がけるべきことは?

まず走力を上げるための筋肉の質を高めるトレーニングが必要ですね。 続きを読む

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元アスリートの大学教授、幹 渉です

幹 渉(三重大学・山形大学教授)

三重大学では「美と健康」に寄与する化合物に関わる研究を、山形大学では日本で唯一のサプリメントを創る大学院コース『食品創製学』を担当しています。
学生時代は競泳をやっていました。加えて、30年以上に亘る研究開発経験、陸上競技部でのカウンセリング経験などを生かして、スポーツ栄養やサプリメント、健康に関する正しい情報をお届けします。
 

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