タグ : カルシウム

肉離れを予防するには?

急に涼しくなってきました。気温が下がるにつれて気を付けたいのが、肉離れです。 続きを読む

サッカー選手が摂るべき栄養は?

W杯が開幕しました。サッカーはご覧頂ければ分かりますが、1回の試合で合計1時間半闘い続ける体力が必要であるなど、非常にハードなスポーツです。 続きを読む

競技場での暑さ対策は?

寒暖差や気圧の変化が激しいこの時期、身体が重いと感じることも多いのではないでしょうか。 続きを読む

膝の痛みを緩和する栄養は?

膝の痛みを治すにはまず、栄養面でのサポートと休養が必要です。 続きを読む

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元アスリートの大学教授、幹 渉です

幹 渉(三重大学・山形大学教授)

三重大学では「美と健康」に寄与する化合物に関わる研究を、山形大学では日本で唯一のサプリメントを創る大学院コース『食品創製学』を担当しています。
学生時代は競泳をやっていました。加えて、30年以上に亘る研究開発経験、陸上競技部でのカウンセリング経験などを生かして、スポーツ栄養やサプリメント、健康に関する正しい情報をお届けします。
 

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