4月からの新生活で、環境が多く変わる方も多いことでしょう。新たな環境に順応するまでは心身ともにストレスもかかるものですが、日本人の5人に１人は、不眠症になったことがあるそうです。 続きを読む

全力を出し切った試合後は、心身ともにくたくたになりますね。 続きを読む

長時間水分をとらなかったり、入浴や運動によって多量に発汗した時には、血液が濃くなります。 続きを読む

全国的に酷暑が続いています。麺類しか喉を通らないという方もいらっしゃるのではないでしょうか。 続きを読む