タグ : アルギニン

マラソン・駅伝など長距離種目の活力源は?

マラソンや駅伝など長距離種目で最も重要なことといえば、エネルギーを持続させ、最後まで走りきるための活力を維持することですね。 続きを読む

効果的な体作りのためのたんぱく質摂取法は?

たんぱく質は通常、20種類のアミノ酸で構成されています。 続きを読む

身体をつくり直したいのですが?

シーズンオフの間は、身体をつくり直す絶好のチャンスです。 続きを読む

試合が立て込んでいる時の栄養&疲労対策は?

ジュニア選手にとっては試合が立て込む時期ですね。 続きを読む

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元アスリートの大学教授、幹 渉です

幹 渉(三重大学・山形大学教授)

三重大学では「美と健康」に寄与する化合物に関わる研究を、山形大学では日本で唯一のサプリメントを創る大学院コース『食品創製学』を担当しています。
学生時代は競泳をやっていました。加えて、30年以上に亘る研究開発経験、陸上競技部でのカウンセリング経験などを生かして、スポーツ栄養やサプリメント、健康に関する正しい情報をお届けします。
 

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