タグ : 猛暑

夏ばて・夏太り解消と体重管理

急に暑くなってきましたね。夏ばてや夏太りをしやすい人は、本格的な夏を迎える前に、コンディションを整えておきましょう! 続きを読む

猛暑の日もウォーミングアップは必要?

物質は一般的に、温めると柔らかくなり、冷やすと硬くなる性質を持っています。 続きを読む

競技場での暑さ対策は?

寒暖差や気圧の変化が激しいこの時期、身体が重いと感じることも多いのではないでしょうか。 続きを読む

今週末は、東海選手権です!

M&Kの秋シーズン(といっても猛暑続きですね)最初の試合は、28(土)、29(日)に松本市・松本平広域公園陸上競技場で開催される「東海選手権」です。 続きを読む

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元アスリートの大学教授、幹 渉です

幹 渉(三重大学・山形大学教授)

三重大学では「美と健康」に寄与する化合物に関わる研究を、山形大学では日本で唯一のサプリメントを創る大学院コース『食品創製学』を担当しています。
学生時代は競泳をやっていました。加えて、30年以上に亘る研究開発経験、陸上競技部でのカウンセリング経験などを生かして、スポーツ栄養やサプリメント、健康に関する正しい情報をお届けします。
 

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