スマホによる眼の疲れ、気になる方も多いのではないでしょうか。

『アスタキサンチン』を飲んでいる方から、「眼精疲労がなくなりました」、または「楽になった気がします」という声をよくお聞きします。個人差もありますが、１ヶ月ほどで体感される方が多いようです。

アスタキサンチンで眼精疲労が楽になる理由ですが、実は眼精疲労も筋肉疲労の一種です。疲労には様々な要因がありますが、疲労の蓄積を抑えるメカニズムの一つとして、目の細胞を活性酸素から守る作用が考えられます。アスタキサンチンには筋肉疲労を予防する働きがあり、この働きは眼精疲労にも通じるということですね。
●Ｍ＆Ｋ アスタキサンチンE（天然アスタキサンチン＆ビタミンＥ）

一緒に摂りたい栄養素は、視神経の働きを高めるビタミンB1やB12、目の粘膜の機能を正常化するB2など。ビタミンAやE、そして抗ストレスホルモンであるアドレナリンの生成に必要なビタミンCも、目の健康のためには欠かせない栄養素です。

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