アルギニンは成長や発育に欠かせない、天然のアミノ酸です。豆類、ビール酵母、玄米、カカオ、チーズ、ゴマ、ひまわりの種、肉類、ナッツ、レーズン、エビ、牛乳などに多く含まれています。

成長ホルモンの合成に大きく関わることから、寝る前に飲んでおくと睡眠中の成長ホルモンの分泌を促進し、熟睡と新陳代謝をサポートします。また、コラーゲンの生成促進、傷の回復促進などの作用もあります。

生活習慣の乱れや加齢により、体内での生成量は徐々に減っていきます。
食生活が偏りがちな人、ストレスや疲労が気になる人や、生活が不規則な人、ダイエット中の人、30代以降のアスリートは、サプリメントでの補充が特に効果的です。

M&K エイムサプリメント エナジー(D-リボース・BCAA・アルギニン)


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