アキレス腱故障の原因は?
アキレス腱故障の原因としては、
- ふくらはぎの筋肉(腓腹筋・ヒラメ筋)が急激に収縮した時にアキレス腱が過緊張され、アキレス腱のコラーゲン線維に微小な断裂が起こる。
- 長時間の運動による摩擦。
- 連続したジャンプ動作などによる、過度の負荷。
- 疲労時に無理な運動を行うことによるストレス。
など、さまざまなことが考えられます。
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アキレス腱故障の原因としては、
など、さまざまなことが考えられます。
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