アスタキサンチンで眼精疲労が改善?

スマホによる眼の疲れ、気になる方も多いのではないでしょうか。

アスタキサンチン』を飲んでいる方から、「眼精疲労がなくなりました」、または「楽になった気がします」という声をよくお聞きします。個人差もありますが、1ヶ月ほどで体感される方が多いようです。

アスタキサンチンで眼精疲労が楽になる理由ですが、実は眼精疲労も筋肉疲労の一種です。疲労には様々な要因がありますが、疲労の蓄積を抑えるメカニズムの一つとして、目の細胞を活性酸素から守る作用が考えられます。アスタキサンチンには筋肉疲労を予防する働きがあり、この働きは眼精疲労にも通じるということですね。
M&K アスタキサンチンE(天然アスタキサンチン&ビタミンE)

一緒に摂りたい栄養素は、視神経の働きを高めるビタミンB1やB12、目の粘膜の機能を正常化するB2など。ビタミンAやE、そして抗ストレスホルモンであるアドレナリンの生成に必要なビタミンCも、目の健康のためには欠かせない栄養素です。


風邪と闘うアスタキサンチン!

だいぶ冷え込みが厳しくなってきました。 続きを読む


アスリートは関節痛になりやすい?

アスリートは普通の人に比べ、一般に腱を酷使します。 続きを読む


日焼け(炎症)と一重項酸素の関係は?

強い太陽光線・紫外線に当たることによって発生しやすい活性酸素が、一重項酸素です。 続きを読む


TOP

元アスリートの大学教授、幹 渉です

幹 渉(三重大学・山形大学教授)

三重大学では「美と健康」に寄与する化合物に関わる研究を、山形大学では日本で唯一のサプリメントを創る大学院コース『食品創製学』を担当しています。
学生時代は競泳をやっていました。加えて、30年以上に亘る研究開発経験、陸上競技部でのカウンセリング経験などを生かして、スポーツ栄養やサプリメント、健康に関する正しい情報をお届けします。
 

Analytics Plugin created by Web Hosting

Get Adobe Flash player
Google+ で検索