グリコーゲンがなくなると?
- 2010年 3月 11日
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グリコーゲンは動物における貯蔵多糖であり、主に肝臓と筋肉でつくられます。
このうち肝グリコーゲンは血糖値をキープするために重要な物質で、これが空になると運動が不可能になります。 続きを読む
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肝臓や筋肉にグリコーゲンを蓄えておくと、運動時にエネルギー源として活用できます。 続きを読む
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