まだ風は冷たいものの、日差しがキラキラと眩しくなり、すぐそこまで春がきているのを感じますね。
本格的なトレーニングを開始された方も多いと思いますが、紫外線対策には、気を配っていらっしゃいますか? 実は、目から入ってくる紫外線によっても体内で活性酸素が発生し、疲労の原因になります。
これからの季節、野外でのスポーツにはサングラスをお忘れなく!
プラス、アスタキサンチンが、あなたのトレーニングをサポートします。
(幹 渉)
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