種目だけではなく、その日のメニューや運動時間に合わせて使い分けて頂くのがおすすめです。
【使用例】
◆ヴィクトリー…主に瞬発力を必要とするトレーニングを行う日や試合当日に
◆スタミナ…持久系の練習やレースを行う日に
◆エナジー…短長距離を問わず、長時間またはハードなトレーニングを行う日など、消耗が激しい日に
◆リカバー…試合後や、疲労が気になる日に
スプリンターが持久系の練習を行ったり、長距離種目の方が瞬発力向上を目的としたトレーニングを行うこともあると思います。
上記を参考に、種目だけではなく、その日のメニューや運動時間に合わせてご活用下さい。
（幹 渉）
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