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私も、上半身が力んでいる事はありました。
でもここ最近は、なくなってきたように感じます。

原因は、リラックッスできていない事だと思います。どうしても、走っていて周りは気になってしまします。
が、自分は自分なんだ!!と言い聞かせる事と、試合を重ねて経験をつむ事が大事かと思います。
そうすれば、段々と慣れていくと思います。

（須田紗織）

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タグ: 100m（須田紗織）, トレーニング

この投稿は 2010 年 10 月 18 日 月曜日 10:30 AM に スプリント カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。