インターバル4歩で出せるタイムの限界は?


4歩でやってきましたが、4歩だと、どのぐらいが限界でしょうか。
3歩じゃないと16秒台って出せませんか?

4歩でどのぐらいまではいけるか、という質問ですが、具体的にどのタイムまでいけるかということは、申し訳ありませんが、わかりません。おそらく、16秒台ぐらいが限界なのではないか・・・と思います。

県新人では、17秒前半でいくという目標があるのですね。
ハードルはスタートから1台目のスピードが、とても重要になります。
1台目までのスピードがついたら、4歩で跳んでいたものが3歩で跳べるようになってくる可能性も出てきます。
コツコツと練習を積み重ねて、頑張ってくださいね!

新人戦でいい結果が残せることを私も願っています!

(熊谷史子)



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