D-リボースの働きは?


D-リボースは、まず糖分、次に脂肪を分解して、有酸素運動時のエネルギー源となるATPを産生してエネルギー回復をサポートします。

疲労がきつくなってきた時にD-リボースを摂ると、ATPが再利用されます。その結果、運動能力の向上、トレーニング効果のアップ、乳酸値の上昇抑制、酸化ストレスの緩和、疲労の低減、筋肉痛の緩和などに役立ちます。

(幹 渉)



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