どうしたらハードルを走るように跳べるんでしょうか。
走ってるみたいに跳ぶには、スピードが必要なんですか？
ハードルを高く跳ぶと、おっしゃるとおりタイムロスします。
ハードルを跳びながらも走っているように見えるのは、ハードルを遠くから踏み切っているからだと思います。そして、すばやくハードリングを行っているからではないでしょうか？
もしかしたら、踏切りの位置が近いのかな？と思います。
すばやく、遠くから踏み切るイメージで、練習してみてくださいね！
（熊谷史子）
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