インターバルを3歩で行くには?


8mのインターバルを4歩で行くのと、3歩で行くのでは、1歩間の距離がだいぶ変わってくるのは計算をすればわかると思います。
3歩で行けるようになるためには、自分が3歩で跳べる距離にハードルを並べて、出来るようになったら少しずつ距離を伸ばしていくといいと思います。

(熊谷史子)



:: 関連情報 ::

  1. 織田記念陸上の結果

タグ: ,

コメントは受け付けていません。