血液中のアミノ酸の濃度とバランスは、常にほぼ一定になるようにコントロールされています。
「ヴィクトリー」にはL-グルタミン(筋肉成分の60%以上を占める成分)を、「スタミナ」にはL-グルタミンとBCAA(必須アミノ酸)を、主成分として配合しています。従って、通常よりもアミノ酸濃度が高くなるわけであり、急激な変化を防ぐためには水分を補う必要があります。
目安として、1包につき500ml以上の水分を摂って頂くと宜しいでしょう。さらに、運動による発汗分を補填するため、強度や量、時間に応じた水分摂取も必要です(通常時の1.5~2倍)。
「ヴィクトリー」や「スタミナ」を溶かす液体は、ミネラルウォーターだけでなく、牛乳やジュース類、スポーツドリンク、茶飲料などでも結構です。また、ヨーグルトなど冷たい食べ物に混ぜて召しあがって頂いてもOKです。
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【ご注意】
- グルタミンは、高温や酸に弱い性質があります。お味噌汁やスープに入れるときは鍋に入れて直接加熱することはせず、粗熱がとれてから混ぜて下さい。
- 1袋を1日数回に分けて摂って頂いても結構ですが、いったん液体に溶かしたものは、なるべく早く召しあがり下さい。
- 「ヴィクトリー」や「スタミナ」ともに吸湿性の高い成分が含まれていますので、開封後は袋の口をしっかりと閉め、開封当日に使い切って下さい。
(幹 渉)
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