昨日、約1ヶ月ぶりに跳躍を行いました。日本選手権以降、跳躍練習はドリルでポイントを押さえる程度でしたので、昨日は練習とはいえ少々緊張しました。
9歩助走にしては距離が出ていたので、全体的にはまずまずといったところですが、軸が決まっておらず、助走スタートでスムーズな加速が行えていません。助走スタートを整え、踏み切りまでの流れを作り上げることが、南部記念でのポイントになりそうです。
整体的な補強とスプリントで身体と助走の流れを整え、南部記念ではきちっとした跳躍を行いたいと思います。
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