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こんにちは、熊谷です。
年末に引き続き、年始も沖縄で合宿を行ってきました。
ブログにも合宿の様子が載っていますので、よろしければご覧になってください。

沖縄

世界的な寒波の影響もあってか、天候に恵まれず、沖縄にしては寒かったようです。
それでも、長袖Ｔシャツで練習できるぐらいの暖かさなので、福島とは比べものにならない暖かさですが・・・

今回の合宿では、冬場の福島ではなかなか出来ない、ハードルの練習も行うことができました！
久しぶりの専門練習で、動きがまだ冬眠中？のようなところもありましたが、シーズンへ向けて、いろんな意味で確認出来た点もあったと思います。
また、最近、走りの動作が小さくなっているように感じるので、「大きく動かす」ということに気をつけて練習に取り組んでいきたいと思います。

ウエイトトレーニング

ウエイトトレーニングも頑張っています！
筋肉もすくすく？育っています。
プッシュトレーニングの効果が、今、現れたのでしょうか・・・？
今更ながら・・・ですが、体がさらにひとまわり大きくなりました。
ただ、そのパワーを活かすことが出来ていないので、活かすことが出来るようにしていかないといけませんね！

冬季練習も折り返し地点です！
残りの半分の時間で、いい骨組みが作れるように頑張ります。

今年も応援、よろしくお願いいたします。

：： 関連情報 ：：

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3. 沖縄合宿＆来年の抱負
4. 落選してしまいました…
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タグ: 100mH, 熊谷史子

この投稿は 2010 年 1 月 18 日 月曜日 11:30 AM に 熊谷史子 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。