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先日、広島で行われた日本選手権に出場してきました。
16m36（＋1.5）のセカンドベストで2位という結果でした。
試技内容は以下の通りです。
1.　15m76cm（＋0.5）　
2.　15m86cm（＋0.9）
3.　16m36cm（＋1.5）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
4.　Foul　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
5.　16m07cm（＋1.7）　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
6.　15m51cm（＋2.0）

昨年から課題の1つだった助走～踏切のヌケ（前にスムーズに跳ぶこと）を良くするために、助走のスタートをセット式から、補助走付きのスタートに変えました。スタートからしっかり重心を乗せることが出来るようになり、狙い通り「今までより跳べそうなホップ」になりました。
 
ただ今までのセット式と違いスタートから若干スピードが速いので、上体が少し前傾したまま踏み切ってしまう、腰の動きが甘くなるといった具合に、助走の流れが疎かになるという問題点もあります。
1、2本目はその悪い部分が出てしまい、跳んだ感じがなく、気がついたら着地していたというような状態でした。
3本目はある程度動きを修正できたことで、まずまずの跳躍が出来ました。
 
今回の試合は最終跳躍でベテランの杉林さんに逆転され、最終跳躍は動きが硬くなり、再逆転することなく2位という結果に終わりました。ベテラン恐るべし、です。
優勝は逃しましたが、跳べそうな感覚が得られたことは非常に良い収穫です。
約2週間後に「南部記念」があるので、そこでまた良い感覚で跳べるように調整したいと思います。
 
最後になりますが、今回ご声援いただきました皆様、ありがとうございました!!

：： 関連情報 ：：

1. 日本選手権に出場して！
2. 南部記念の結果と今後の課題
3. 去年以上に価値ある「日本選手権」4位！
4. 今後の課題とオリンピック出場（ボブスレー）に向けて
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タグ: 三段跳, 南部記念, 日本選手権, 梶川洋平

この投稿は 2009 年 6 月 29 日 月曜日 4:04 PM に 梶川洋平 カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。