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「月刊陸上競技」09年1月号

2008年12月14日発売の『月刊陸上競技』2009年1月号誌上で、Ｍ＆Ｋ陸上部所属梶川洋平（三段跳び）による「ジュニアのジャンパーへのアドバイス」をご紹介しています。

冬季トレーニングを成功させるために必要なこととして、

①シーズンの反省やトップ選手の動きから課題を見つける。
②踏み切りの感覚を鋭くする
③セルフケアをする

などについて、具体的にアドバイスしていますので、ぜひ、参考になさってくださいね！

12月15日新発売の『エイムサプリメント ヴィクトリー』もご紹介しています。

※この記事は、株式会社陸上競技社の許諾を得て転載しています。



：： 関連情報 ：：

  1. 「月刊陸上競技」08年5月号
  2. 「月刊陸上競技」08年4月号
  3. 全日本実業団を振り返って
  4. 『ヴィクトリー（グルタミン・クレアチン）』の働きは？

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この投稿は 2008 年 12 月 14 日 日曜日 12:00 AM に メディア カテゴリーに公開されました。 この投稿へのコメントは RSS 2.0 フィードで購読することができます。 現在コメント、トラックバックともに受け付けておりません。

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