跳躍競技にアスタキサンチンは効果があるの?


もちろん、他のスポーツ同様に効果があります。跳躍競技においても、助走部分は無酸素運動と有酸素運動の混合運動ですし、踏切の際は必ず呼吸を入れますから、活性酸素による影響は免れません。トレーニングの際に助走スピードを上げるため、短距離の選手たちと同様のプログラムを組まれている場合が多いと思います。
特に、疲労予防と蓄積の抑制への効果が期待できます。つまり、同じ運動を行っても疲れにくくなると考えられます。

(幹 渉)

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